Jak zadbać o zdrowie w pracy?

Praca biurowa ma wiele zalet – pracujemy w zamkniętym, zwykle klimatyzowanym pomieszczeniu, nie musimy stać, a czas płynie szybko przy akompaniamencie dźwięków z ulubionej stacji radiowej. Wadą pracy biurowej jest jednak nadmierne obciążenie kręgosłupa w części lędźwiowej. Na szczęście można